Manage 10 factors easily & Add 15 Years to life - Panjabi (ਪੰਜਾਬਬੀ) this is a book you must read distribution by Dr. S. Om Goel (MD / DM USA) at 2020-03-02 is very recommended for you if you search book quote Antiques & Collectibles / Books, . this is a book you must read composed by Dr. S. Om Goel (MD / DM USA), with page thickness 48 Pages. you can look book content bellow
Purchase Manage 10 factors easily & Add 15 Years to life - Panjabi (ਪੰਜਾਬਬੀ) all pages
ISBN:
2020 ਵਿਚ, ਅਚਾਨਕ ਹੋਈ ਮੌਤ ਦਾ ਇਕੋ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਹੈ “ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ”. ਉਹ ਵੀ 3 ਬੁਨਿਆਦੀ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲ 15-30 ਸਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਤਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:
ਜੇ ਅਸੀਂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ 20 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਜੇ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜਿਗਰ 20 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਜੇ Hba1c = 10/11 ਜਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲਗਭਗ ਹੈ. 300 (ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਲੱਛਣ), ਫਿਰ ਗੁਰਦੇ 15 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
ਜੇ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਘਾਟੇ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਜੇ ਅਸੀਂ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ 70-75 ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਵਧੀਆ ਰਹਿਣਗੇ.
ਜੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟਰੌਲ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹ ਨਾਟਕੀ heartੰਗ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਵਧੇ ਹੋਏ ਬੀਪੀ (ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ) ਅਚਾਨਕ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਥੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਅੱਧਾ ਅਧਰੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਅਧਰੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਬੋਲਣਾ ਵੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ).
ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਧਾਰਣ ਸਾਲਾਨਾ ਟੈਸਟ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਅੰਤਰਾਲ 'ਤੇ ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਟੈਸਟ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਧਾਰਣ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੀ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ 15-30 ਸਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ 85 ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਉਮਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
Manage 10 factors easily & Add 15 Years to life - Panjabi (ਪੰਜਾਬਬੀ)
Tags: popular Manage 10 factors easily & Add 15 Years to life - Panjabi (ਪੰਜਾਬਬੀ) book ever, great alone book Manage 10 factors easily & Add 15 Years to life - Panjabi (ਪੰਜਾਬਬੀ), Manage 10 factors easily & Add 15 Years to life - Panjabi (ਪੰਜਾਬਬੀ) good book